　リードの課題にチャレンジするO氏。室内ジムで練習することはたくさんあります。ルートを読む力、クリップ＆タイミング、ムーブ、筋力と持久力、スピードなど岩登りが上手になるには欠かせないことばかりです。アルパインクライミングにはさらに登山の要素がたくさん加わり、自然との調和なども大切ですね。
　